Qu’est-ce que RITMO ® ?
RITMO® signifie Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires
Cette méthode est inspirée de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et des principes de l’Hypnose.
Elle a été créée par Lili Ruggieri en 2006 auprès de qui je me suis formée.
En se connectant à l’émotion liée à un souvenir (et non au souvenir directement), nous effectuons ensemble des stimulations bilatérales (de gauche à droite) qui peuvent être :
- visuelles (mouvements rapides des yeux)
- auditives
- kinesthésiques
Combinées à des techniques d’Hypnose et de PNL, on aide le cerveau à traiter un événement, à le classer comme il le fait naturellement.
Il s’agit de relancer le traitement de l’information du cerveau qui était comme figé.
La perception émotionnelle du souvenir évolue, est intégrée, classée et permet d’atteindre la résilience.
Prendre un rdvJ’utilise la technique RITMO® en complément de ma pratique de l’Hypnose.
Quels sont les domaines d’intervention ?
- Les personnes atteintes d’un syndrome de stress post-traumatique : les victimes d’abus, agressions, attentats, accidents, catastrophes, les vétérans etc.
- Son champs d’application s’étend aussi aux performances sportives, anxiété généralisée, addictions et tous comportements qui portent atteinte à l’image de soi
Comment cela se déroule en pratique ?
La méthode se déroule en 3 phases :
- Désensibilisation de l’émotion liée à cet événement
- Retraitement de l’information
- Projection vers l’avenir
La 1ere phase peut prendre entre 1 et plusieurs séances, selon l’intensité de l’émotion et du rythme de chacun.
Pour qui ?
Elle peut être utilisée sur les enfants, adolescents et adultes.
